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Yoga zum wachwerden und aufblühen 🌸 | 25 Minuten
Der Hello Spring Yoga Flow ist ideal als Morgenroutine geeignet. Wir beginnen ruhig am Boden, kommen langsam in immer dynamischere Bewegungen bevor wir wieder in die Entspannung zurückkehren und unsere Energie zentrieren. Diese Yogaeinheit unterstützt dich dabei wach zu werden, den ganzen Körper aufzuwecken und richtig in Schwung zu kommen! Erde dich und blühe auf. 🌸
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